生理不順が続いたとき、３つ目に行ったS産婦人科で不妊検査を受けることに。
いま思えば、最初に行ったN産婦人科で「更年期症状が気になる」ではなく、「不妊検査の血液検査などをしてほしい」ときちんと言える勇気があれば！もっと早く自分のカラダに気付いたのに！って後悔してる。
そしたら、もっと早くに不妊治療が進められたのに。
って「たられば」なことを考えちゃう。
おかしいな？に気付いていたはずなのに。
なんか、妙に恥ずかしくて。
勇気を出して、「S先生、私、妊娠も希望しているんです。全部の検査してください」
って言った。
S先生「全部の検査は、今日は全部はできないよ。できるのは、クラミジアの検査くらいだよ。」えっ？
ホルモン検査やAMH（抗ミューラー管ホルモン）は月経中
通水検査や子宮鏡も時期がある
知らないことだらけを学びながら、一歩ずつ。
「とりあえず、全部調べたいので、いっぱい来ます」って言って、生理を待った。
婦人科の先生に
「卵子の数が少なくても、卵子の質さえ良ければ、妊娠することは可能ですよ」
と言われたけど、低AMHなのと卵子の質は関係ないのかな？
減っていった卵子たちは、もう増やすことは難しいらしい。だったら今ある卵子たちを
できるだけ減らしたくない！
今より良質な卵子にしてあげたい！
卵子の質を良くするサプリとか、食べ物とかないのかな？
キーワードは「抗酸化物質」「運動」「ストレスのない」みたい
ビタミンEの目安量は、年齢や性別、妊婦などで異なるけど、日本人の１日あたりの摂取量は 男性７.０mg 女性６.５mg
素焼きアーモンドアーモンド１日２０粒でおよそ６mg前後
毎日、朝食に素焼きアーモンドを足してみることにしました
タンパク質で思いつくのは、お肉とか卵とか
鶏むね肉はコスパもいいし、食べやすいしアレンジしやすいし、取り入れよう
赤みがたっぷりの牛肉も、たまにのご褒美で
鶏卵も良さそう
特に卵黄。
生理がこないな、疲れてるかな？
ストレス溜まってるのかな？
イライラしちゃうな
なんかほてりも気になるし
ネットでは、３ヶ月月経がなかったら婦人科受診目安とか書いてあったし
婦人科を受診
「生理来ないの〜おかしいねー」
「内膜は厚いから、閉経とかじゃないからね〜」
「イライラしてるなら、漢方薬飲んでみようか」
先生に漢方薬を処方されて、２週間経っても生理来なかったらまた来てね〜
先月は仕事忙しかったのかな？疲れてるんだね。
って終わった
３週間後、まだ来ないから再受診したら、排卵してないねっていわれて、排卵誘発剤で生理が来た
それからまた２ヶ月、、、また来ない、、、
今度は別の婦人科に行った。
「薬を飲んで、生理がきたら血液検査しましょう。ホルモン値とか卵巣予備能を調べてみよう。たまに、２０代や３０代で閉経に近い状態の人がいます」
AMHー卵巣に卵子があとどれくらいあるかわかるらしい。初めて聞いた言葉だらけだった。なんか怖いな〜けど、全部 くまなく調べてもらおう！！！
結果はAMH０.１２
３９歳の平均は１.８０
「早期閉経に近いです。妊娠を望むなら、もう残りわずかです。体外授精 を考えてください」
「卵子の数が減っていても、卵子の質さえ良ければ、妊娠することはできます」
迷っている時間もないし、とにかく今はスムーズに進めなくては。
2018年に結婚
2019年12月に第一子男の子出産
2024年 39歳 そろそろ弟か妹が来てほしいな〜とふんわり思っていた
更年期症状でイライラしたり、月経不順が続き婦人科受診
月経不順が７ヶ月続いた
サードオピニオンで「早期閉経」「AMH0.12 」が発覚
「卵子が少ない・時間がない」
「妊娠を望むなら、体外授精 一択です」
医師から言われ、体外授精します。
きっと卵子も少なく体内環境も良くないんだろうなと思い、この機会にカラダに良いこと始めます
体質改善や食生活を見直し、ついでに若返りも！
美しく楽しくHAPPYに 日々を過ごしブログに綴ろうと思います
